Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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50,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 27,89g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Super U Pain au Maïs, Carrefour Haricots Blancs à la Tomate , Oeuf à la Coque. Abendessen: Vin Merlot, Super U Duo Quinoa et Boulgour, Carrefour Haricots Blancs à la Tomate, Melon, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat 99%, Carrefour Pain au Chocolat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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