Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 135,80g.
Frühstück: Queijo Branco, Banana Nanica. Mittagessen: Carne de Porco da Paleta Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão Francês, Hellmann's Maionese, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco, Pão Francês, Áurea Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_futnutri's Gewichtsverlauf
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