Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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73 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Черешни, Сыр Российский, Соленые Крекеры. Mittagessen: Коркунов Конфета, Лобио, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Abendessen: Помидоры Черри, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Сыр Российский, Соленые Крекеры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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