Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2686 kcal
|
Fett: 73,39g | Eiw: 135,93g | Kohlh: 372,31g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%, Вареное Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Табрис Слойка Свердловская, Макдоналдс Латте (0,3 L). Abendessen: Gorilla Энергетик Манго, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Окей Чиабатта. Snacks/Sonstiges: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|