Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
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81,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 116,59g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 241,83g.
Mittagessen: Crema Pasticcera, Pasta Frolla, Pizzetta Sfoglia, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pizza Margherita. Abendessen: Sciroppo al Cioccolato, Loacker Wafer Lemon, Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio, Primo Prato Fontal, Pringles Texas BBQ Sauce, Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate). Snacks/Sonstiges: Sciroppo al Cioccolato, Muller Arancia Più Cialdine al Cioccolato, Nocciole, Esselunga Gelato Crema Nocciola Pistacchio. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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