Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 47,61g | Eiw: 175,79g | Kohlh: 181,25g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Шармель Зефир Яблочный, Киприно Сыр 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Zero Соус Пониженной Калорийности Цезарь, SPAR Аджика Домашняя, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Овощная Нарезка, Куриное Филе, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное. Abendessen: Крыжовник, Дикси Персики Плоские, Черешня, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliahead's Gewichtsverlauf
|