Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
|
85,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2563 kcal
|
Fett: 79,01g | Eiw: 145,81g | Kohlh: 317,81g.
Frühstück: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%. Mittagessen: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Черная Смородина, Красная Смородина, Арбуз, Сыр Российский, Белый Хлеб, Дикси Яблоки Гренни Смит, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
|