Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
61,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 35,23g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 91,28g.
Frühstück: Инди Буженина из Индейки, Хлебная Карусель Батон Швейцарский. Mittagessen: Хлебная Карусель Батон Швейцарский, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Минтай Тушеный. Abendessen: Рефтинская Карпаччо, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Вафли кабачковые. Snacks/Sonstiges: Инди Буженина из Индейки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ruslab Смесь для Приготовления Белковых Коктейлей, Печенье "Вираж Плюс". mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M.Anutk's Gewichtsverlauf
|