Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
|
72,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 71,12g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 194,42g.
Frühstück: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Варенье из Смородины, МЯСНАЯ ИСТОРИЯ Сырокопченая Шейка, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Mittagessen: Картошка Вареная, Ганна Сосиски из Мяса Птицы «Банзай», Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Витебскхлебпром Ле Хрустье. Abendessen: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Малиновое Варенье, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tokiny Суши Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Леденцы, Коммунарка Конфеты Черноморочка, Нектарины, Груша, Кешью, Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|