Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 137,96g.
Frühstück: Wedel Pawełek Mleczny Toffi, Kujawski Olej (10g), Ogórek Kwaszony, Biedronka Jajko L, Biedronka Chleb Słowiański, Hochland Serek Topiony Śmietankowy. Mittagessen: Winogrona, Dawtona Sok Pomidorowy. Abendessen: 4Move Vitamin Water, Kujawski Olej (10g), Ogórek Kwaszony, Iglotex Frytki do Piekarnika, Kotlet Mielony. Snacks/Sonstiges: Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Serek Proteinowy ze Skyrem. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Arturiano's Gewichtsverlauf
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