Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Сыр Тильзитер, Ржаной Хлеб, Кофе. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Пряник, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Персик Персик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shira2208's Gewichtsverlauf
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