Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2015
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 24,01g | Kohlh: 189,20g.
Frühstück: Szarlotka z Kruchym Ciastem. Mittagessen: Musztarda, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Żytni. Abendessen: Piątnica Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Świeży Makaron (Ugotowany), Pierogi z Kapustą i Grzybami. Snacks/Sonstiges: Desperados Piwo, Tort. mehr...
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Verlust von 24,5 kg pro Woche
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shattered_m's Gewichtsverlauf
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