Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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57,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 148,99g.
Frühstück: Fazer Энергия Здоровья, Агро-Альянс Гречка Отварная , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Классический. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%. Abendessen: Му-У Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти, Тысяча Озер Сыр Классический, Not Just Protein Протеин. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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justdancee's Gewichtsverlauf
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