Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 103,51g | Kohlh: 203,43g.
Frühstück: Marraqueta, Runca Queso Mantecoso Laminado , La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Colun Mantequilla con Sal, Spagnolia Pan Pita Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada. Abendessen: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cebollas, Zanahoria Cocida, Champiñones Cocidos, Carnes Ñuble Plateada de Vacuno, Arroz Blanco, Carnes Ñuble Plateada de Vacuno, Ensalada de Frutas. Snacks/Sonstiges: De Mi Campo Manjar, Inka Crops Mix Andino, Ro-Ro Almendras Confitadas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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