Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Kohinoor Arroz Basmati, Hoffmann Pure de Papas. Abendessen: Té (Infusión), Palta, Ideal Pan de Molde, Tomates. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 15 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 15 Minuten, Studieren - 2 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Apple Health - 1 Stunde und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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sofia.bd's Gewichtsverlauf
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