Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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104 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: ВкусВилл Сендвич Нежный с Курицей, Омлетом и Моцареллой. Mittagessen: Lao Lee Фо Бо. Abendessen: Сыр Бри, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком , Пеликан Тунец в Собственном Соку, Персики, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Schweppes Индиан Тоник. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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