Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
70,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 42,43g | Eiw: 178,18g | Kohlh: 200,73g.
Frühstück: Шармель Зефир Яблочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Кофе Латте, Solvie Печенье Pink Ice Cream. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Zero Соус Пониженной Калорийности Цезарь, Heinz Кукуруза, Сэн Сой Уксус Рисовый, Сэн Сой Соевый Соус, Красный Лук, SPAR Овощная Нарезка, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Abendessen: Нектарин, Черешня, Яйцо Куриное, Дикси Персики Плоские, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliahead's Gewichtsverlauf
|