Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 18,93g | Eiw: 25,49g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Acelga, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Kibon Sorvete de Creme, Banana. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tati kellner Machado's Gewichtsverlauf
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