Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 222,14g | Kohlh: 183,75g.
Frühstück: Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis , Wassermelone, Dattel, Honig, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Brokkoli, Lidl Hänchenbrust. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ei, Rinderhackfleisch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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reen2020's Gewichtsverlauf
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