Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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112,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 143,19g.
Frühstück: Ragazzo Coxinha de Carne Louca, Danone Iogurte de Morango. Mittagessen: Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Quero Milho Verde, Macarrão com Sardinha. Snacks/Sonstiges: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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saramaral's Gewichtsverlauf
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