Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 43,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 190,89g.
Frühstück: La Vaquita Queso Gauda Laminado, Huevo, Jumbo Pan Hallulla, Ferrero Nutella. Mittagessen: Super Beef Churrasco de Vacuno, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Lider Pan Bocado de Dama. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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