Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Красные Вишни, Ряба Яйца Куриные, Индилайт Ветчина, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Скумбрия Отварная, Кабачки Тушеные. Abendessen: Окей Слива Круглая Синяя, Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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