Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 154,21g | Kohlh: 202,35g.
Frühstück: Banaanit, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Kesäkurpitsa, Rainbow Mango Kuutioina, Pirkka Luomu Pikakaurahiutale, Valio Luomu Rasvaton Maito, Kahvi, Foodin Kookossokeri. Mittagessen: Felix Tomaattiketchup, Torino Ruispasta, kukkakaali juusto, Arla Ingman Pehmeä Rahka Laktoositon, Salonen Ruisreikäleipä, Kirjolohi (Tuore) Suomi. Abendessen: Kesäkurpitsa, Atria Jauheliha 9,5%, Torino Ruispasta. Snacks/Sonstiges: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Atria Rahkaohukainen Omena-Kaneli, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinivanukas Suklaa. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Je Heino's Gewichtsverlauf
|