Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 73,58g | Eiw: 144,03g | Kohlh: 190,01g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Своя Линия Форель Слабосолена, Ясенсвіт Білок Яєчний, Mantova Масло Авокадо, Яичный Желток, Дніпромлин Мука Вищий Сорт, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Кабачок. Mittagessen: Голубика, Мёд, Своя Линия Какао-Порошок , Danone Активіа Без Цукру, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Abendessen: Масло Авокадо, Картофель Молодой, Батон Нарезной, Филе Бедра Куриного, Куриное Филе, Кабачок, Батон Нарезной, Филе Бедра Куриного, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna_khovpun's Gewichtsverlauf
|