Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
72,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 51,77g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 249,24g.
Frühstück: Варенье из Смородины, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, МЯСНАЯ ИСТОРИЯ Сырокопченая Шейка, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Mittagessen: Огурец, Сметана , Оладьи из Кабачков. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Минскхлебпром Сушки Малышок, Гоша Мороженое, Арбуз, Бон Пари Леденцы, Коммунарка Конфеты Черноморочка Топ. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
|