Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 126,99g | Kohlh: 69,82g.
Frühstück: Conad Noci Sgusciate, Foodspring Whey Protein , Avocado. Mittagessen: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Petto di Pollo. Abendessen: Carote, Aceto Balsamico, Cetriolo (senza Buccia), Misura Stevia, Cipolle Rosse, Selex Filetti di Branzino Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Prozis Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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