Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
73 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 110,59g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 228,82g.
Frühstück: ВкусВилл Чипсы Протеиновые «Сметана и Зелень», ВкусВилл Кешью, Bombbar Wafer Baked Milk, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, ВкусВилл Сыр Легкий Плавленный, Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Mittagessen: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Салями Пряная с Пажитником и Паприкой, Bombbar Соус Сгущенка, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Рисовая каша на кокосовом молоке. Abendessen: Белый Полюс Мороженое Шоколадное, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Пикадор Кетчуп Острый, Маркет Перекресток Картофель Фри, Пиканта Огурцы Маринованные, Bagerstat Булочки для Бургера, Vici Лососевые Порции в Панировке, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Магнит Помидоры Черри. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
faliang's Gewichtsverlauf
|