Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
56,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 48,31g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 132,80g.
Mittagessen: Пятерочка Нектарин , Тысяча Озер Сыр Классический, Авокадо Авокадо, Fazer Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка Отварная . Abendessen: Пятерочка Нектарин , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Голубика, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Агро-Альянс Гречка Отварная , Му-У Молоко 2,5%, Not Just Protein Протеин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justdancee's Gewichtsverlauf
|