Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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84,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 98,92g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 188,85g.
Frühstück: Pingo Doce Abacate, Serramel Mel de Rosmaninho, Continente Canela, Fuji Apples, Hacendado Limão Espremido, Milbona Grego Natural, Alsa Ameixa Vermelha, H3 Ovo Estrelado, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Milhafre Manteiga com Sal, Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café. Mittagessen: Batata Doce (Micro-Ondas), Pingo Doce Salada Camponesa, Continente Bimis, Campofrío Salsichas Churrasco Brasileira . Abendessen: Lidl Sopa Abóbora e Gengibre, Pingo Doce Ovo M. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café , Vigor Leite Gordo, Nutella Nutella, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão Multi Cereais. mehr...
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konstantes Gewicht
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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