Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2015
|
86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 81,92g | Eiw: 168,75g | Kohlh: 279,10g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Heinz Кетчуп Томатный, President Брынза, Куриное Филе, Коричневый Рис, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мёд, Gaspari Nutrition Glutamine, Геркулес Хлопья Овсяные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Льняное Масло. Mittagessen: Котлета Говяжья, Овощи Гриль, Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Abendessen: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Красное Яблоко, Horeca Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой, Персики. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|