Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2011
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 71,67g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 253,61g.
Mittagessen: Onions, Sweet Red Peppers, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Original Oatnut Bread, Premium Chunk Chicken Breast, Gyoza, Meatless Egg Roll, Teriyaki Chicken. Abendessen: Macaroni or Pasta Salad, Wild Rice (Cooked), Sweet Potato (Mashed, Canned), Chicken. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 11 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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