Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 55,59g.
Mittagessen: Alface Romana, Alcatra Grelhada, Tomates Cereja, Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Milho. Abendessen: Queijo Mozzarella, Wessel Hambúrguer de Patinho, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Seara Levíssimo , Milani Pão Slim 7 Grãos , Hellmann's Maionese Verde. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Concentrado, Itambé Leite Natural Milk Integral. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anaggomss's Gewichtsverlauf
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