Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 53,67g | Eiw: 98,21g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Uva, Santa Rosa Cream Cheese Light, Pan Integral, Kiwi, Frutillas, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado, Nescafé Tradición, Huevo Duro. Mittagessen: Lider Carne Molida 7% Grasa, Puré de papas con leche descremada, Tomates, Cebollas, Betarraga, Pepino (Pelado), Repollo. Abendessen: Santa Rosa Cream Cheese Light, Tomates, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto, Daily Gotas Sucralosa, Café Gold Café Descafeinado, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido . Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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xopan31's Gewichtsverlauf
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