Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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64 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 134,64g.
Frühstück: Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Dr. Korner Слайсы, KDV Зефир Ванильный. Mittagessen: Черешня, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Sporty Печенье Двойной Шоколад. Abendessen: Здорово Слайсы, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Баклажан, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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