Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 75,96g.
Frühstück: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эстонский, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Помидоры, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Оляхандро1's Gewichtsverlauf
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