Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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43,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 93,85g.
Frühstück: Сарафаново Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Сарафаново Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сарафаново Сметана 20%, Клубника, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Сарафаново Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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psy-drop1's Gewichtsverlauf
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