Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 70,19g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: Lizi's Granola High Protein, Самокат Йогурт с Гранолой, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Пломбир Земляничный, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Блины на Молоке, Tuc Крекер Сметана и Лук. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|