Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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70,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 66,07g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo. Mittagessen: Macaxeira Cozida, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anaraujo15's Gewichtsverlauf
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