Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 240,63g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Safiya Chia Seed. Mittagessen: Ny. Siok Kerupuk Udang, SuperIndo Kentang Rebus, SuperIndo Sawi Putih, Uleg Sambal Terasi, Fried Tofu , White Rice. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single, Nabati Wafer Krim Cokelat, Hershey's Chocolate Chip Mochi Cookies, Nestle Crunch, Mayora Kalpa, Relaxa Permen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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minteuchocooo's Gewichtsverlauf
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