Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2799 kcal
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Fett: 105,58g | Eiw: 137,01g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Коркунов Конфета, Варенье, Командор Сырники Домашние. Mittagessen: Говядина Отварная, SOJ Протеиновый Батончик с Ирисо-Сливочным Вкусом в Молочном Шоколаде, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Яичница (с Целым Яйцом). Abendessen: Setra Паштет из Говядины, Белый Хлеб, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Вино Совиньон Блан, Самокат Печенье Протеиновое с Манго в Молочном Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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oksanaTokat's Gewichtsverlauf
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