Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
|
102 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 51,61g | Eiw: 84,80g | Kohlh: 204,82g.
Frühstück: Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Мюсли из Мультизерновых Злаков с Фруктами, Биота, Кедровый Орех Очищенный, Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кофе. Mittagessen: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гречка Отварная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Sonstiges: Персики, Красные Яблоки, Курага. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|