Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Каравай Лепёшка Сырная, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Чечевица Вареная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Минтай. Snacks/Sonstiges: Drive Энергетик, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Raz dva tri's Gewichtsverlauf
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