Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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148,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2554 kcal
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Fett: 146,06g | Eiw: 189,89g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Fried Egg with Fat, Bulletproof Coffee. Mittagessen: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Tesco Fish Pie Mix. Abendessen: Adora Pilau Rice, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties, Instant Coffee (made from Powdered). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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billruse's Gewichtsverlauf
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