Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2772 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 149,11g | Kohlh: 367,39g.
Frühstück: Sun Corn Попкорн, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Какао Порошок, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%. Mittagessen: Наша Птичка Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра. Abendessen: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Балтика Пиво Blanche Biere, ESSA Orange & Cherry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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