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Mi sono anche concessa "qualche cosa" 🥧🍰 qui in vacanza, ma evidentemente ho 🔥molto tra trekking vari ⛰️🚵
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43,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 18,65g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Melone, Zespri Kiwi Gold, Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, il Molino Chiavazza Cruscbon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Bonduelle Tris di Verdure Grigliate, Bonduelle Mais Bio, Pomodori, Conad Insalata Classica, Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Esselunga Susine Stanley , Esselunga Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Arla Quark, Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Albicocche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
buongiorno carissima brava ogni tanto ci vuole ....oggi dove sei di bello dove ai camminato 💪💪😉😘
20 Jul 24 vom Mitglied: marcolino1184
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Marco sono stata in Alto Adige 😍
Ormai sono di ritorno....
Sarebbe un ottimo risultato ma per me l'obiettivo sarebbe aumentare un po' 🫢
20 Jul 24 vom Mitglied: misschiscia
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Miss devi schisciare anche a tavola 💪😃
21 Jul 24 vom Mitglied: W@nderer
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misschiscia's Gewichtsverlauf
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