Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 100,12g.
Frühstück: Кофе, Черешня. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Оливковое Масло, Мираторг Итальянская Смесь, Укроп, Чеснок, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Оливковое Масло, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ponte Antico Вино Сухое Красное, Черника, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ksana.Kulikova's Gewichtsverlauf
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