lovelifeskatelife's Notizen, 20 Jul 24

Записываемся на тренировку - вы ведь хотите научиться новому?🥳🙌🏽 https://wa.me/message/TF6ML54XNARGE1 #школаскейтбординга #скейтшкола #самокатшкола

56,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1428 kcal

Fett: 73,30g | Eiw: 30,60g | Kohlh: 158,90g.   Frühstück: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Fish House Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. Mittagessen: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника со Сливками. mehr...

4371 kcal

Bewegung: Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...