Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 39,08g.
Frühstück: Ремит Бекон Сырокопчёный, Каравай Лепёшка Сырная, КВЭН Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Запечённый, Ашан Чечевица Красная Варёная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Raz dva tri's Gewichtsverlauf
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