Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2024
|
84,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2370 kcal
|
Fett: 73,87g | Eiw: 169,36g | Kohlh: 259,16g.
Mittagessen: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Данон Актибио с Пробиотиками, Вареное Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог 0%, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Окей Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эскимос Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|