Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2024
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102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3000 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 131,07g | Kohlh: 499,47g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Prego Сыр Pomadore Piccante, Сыр Чеддер, Сыр Камамбер, Lactel Молоко 0,5%, Landana Сыр с Лавандой, Сыр Гауда. Mittagessen: Start Кукурузные Хлопья Corn Flakes, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Інша Їжа Арахисовая Паста Кранч, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Сильпо Картошка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦's Gewichtsverlauf
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